annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Barfotalöpning löpband

Söndag 26 oktober 2025 08:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8 km
Distans

43:47
Tid

5:28 min/km
Snitt

139
Snittpuls

145
Maxpuls

178
Stegfrekvens

284 watt
Effekt

Skor

Xero HFS II

Total distans:

14:08:01

122 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	124	7:17	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	139	13:35	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	141	19:14	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	142	24:47	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	143	30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	144	35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	144	40:28	7,00 km
8	0,66 km	3:19	5:03	143	43:48	7,66 km

annons