Löpning

Söndag 26 oktober 2025 19:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,52 km
Distans

1:15:23
Tid

6:01 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,33 km	2:06	6:18	117	2:06	0,33 km
2	0,05 km	0:31	10:13	136	2:37	0,38 km
3	1,00 km	5:54	5:54	134	8:31	1,38 km
4	1,00 km	6:02	6:02	141	14:33	2,38 km
5	1,00 km	5:53	5:53	145	20:26	3,38 km
6	1,00 km	5:59	5:59	148	26:24	4,38 km
7	1,00 km	6:04	6:04	145	32:28	5,38 km
8	1,00 km	6:09	6:09	142	38:37	6,38 km
9	1,00 km	6:07	6:07	140	44:44	7,38 km
10	1,00 km	6:04	6:04	129	50:48	8,38 km
11	1,00 km	5:56	5:56	140	56:43	9,38 km
12	1,00 km	6:07	6:07	141	1:02:50	10,38 km
13	1,00 km	6:06	6:06	131	1:08:56	11,38 km
14	1,00 km	5:34	5:34	122	1:14:31	12,38 km
15	0,14 km	0:53	6:31	122	1:15:23	12,52 km

annons