Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
San Francisco
Onsdag 22 oktober 2025 02:33
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,02
km
Distans
3:11:00
Tid
23:49
min/km
Snitt
90
Snittpuls
147
Maxpuls
25
Kadens
195
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
12:50
12:50
99
12:50
1,00 km
2
1,00 km
11:51
11:51
101
24:41
2,00 km
3
1,00 km
11:46
11:46
125
36:27
3,00 km
4
1,00 km
17:42
17:42
97
54:09
4,00 km
5
1,00 km
13:05
13:05
102
1:07:13
5,00 km
6
1,00 km
1:22:39
01:22:39
76
2:29:52
6,00 km
7
1,00 km
28:15
28:15
86
2:58:07
7,00 km
8
1,00 km
12:40
12:40
110
3:10:47
8,00 km
9
0,02 km
0:14
12:35
123
3:11:01
8,02 km
annons
