Löpning 2025-10-27

Måndag 27 oktober 2025 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,42 km
Distans

1:14:05
Tid

5:58 min/km
Snitt

145
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	139	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	144	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	143	18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	144	24:33	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	145	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	146	36:16	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	144	42:12	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	145	48:10	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	147	54:06	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	147	59:59	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	148	1:05:46	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	147	1:11:45	12,00 km
13	0,41 km	2:15	5:33	144	1:14:00	12,41 km
14	0,02 km	0:06	5:06	144	1:14:06	12,42 km

annons