Löpning 2025-10-28

Tisdag 28 oktober 2025 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,77 km
Distans

1:14:56
Tid

5:52 min/km
Snitt

145
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	136	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	144	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	142	18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	146	24:13	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	146	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	147	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	147	41:27	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	147	47:18	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	147	53:10	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	148	58:55	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	148	1:04:39	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	148	1:10:32	12,00 km
13	0,61 km	3:28	5:40	144	1:14:00	12,61 km
14	0,16 km	0:56	5:48	145	1:14:56	12,77 km

annons