Löpning 2025-10-28

Tisdag 28 oktober 2025 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,33 km
Distans

1:09:41
Tid

5:39 min/km
Snitt

131
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

310 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	130	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	144	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	141	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	146	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	125	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	134	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	133	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	123	45:11	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	141	49:46	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	128	56:36	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	117	1:02:44	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	122	1:08:12	12,00 km
13	0,33 km	1:29	4:34	120	1:09:41	12,33 km

annons