Löpning intervall

Tisdag 28 oktober 2025 11:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2x(3×backe+ca3mintröskel)
Ngt knas med pulsdata

5,48 km
Distans

40:06
Tid

7:19 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

146
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	118	7:04	1,00 km
2	0,40 km	2:38	6:34	132	9:42	1,40 km
3	0,26 km	3:04	11:49	129	12:46	1,66 km
4	1,00 km	7:21	7:21	134	20:07	2,66 km
5	0,14 km	0:46	5:20	137	20:53	2,80 km
6	0,64 km	4:49	7:34	127	25:42	3,44 km
7	0,59 km	4:52	8:14	130	30:34	4,03 km
8	0,52 km	3:06	6:02	136	33:40	4,55 km
9	0,94 km	6:27	6:53	127	40:07	5,48 km

annons