annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2025-10-29

Onsdag 29 oktober 2025 05:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,69 km
Distans

48:03
Tid

6:15 min/km
Snitt

124
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

New balance 860

Total distans:

61:34:44

464 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	114	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	127	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	128	19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	130	25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	124	31:25	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	124	37:31	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	121	43:47	7,00 km
8	0,68 km	4:13	6:14	124	48:00	7,68 km
9	0,01 km	0:03	6:18	125	48:03	7,69 km

annons