Löpning 2025-10-28

Tisdag 28 oktober 2025 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

sprang en runda för att känna hur det kändes, riktigt tungt fortfarande efter sjukdomen

7,24 km
Distans

36:00
Tid

4:58 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

168
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 8 vita

Total distans:

59:54:16

700 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	141	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	156	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	166	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	164	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	167	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	169	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	163	34:52	7,00 km
8	0,24 km	1:09	4:50	173	36:00	7,24 km

annons