Eftermiddagspass

Onsdag 29 oktober 2025 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,13 km
Distans

46:56
Tid

4:38 min/km
Snitt

159
Snittpuls

168
Maxpuls

190
Stegfrekvens

250 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	150	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	163	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	158	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	156	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	161	23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	159	28:20	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	161	32:44	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	158	37:19	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	159	41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	162	46:21	10,00 km
11	0,13 km	0:35	4:32	167	46:56	10,13 km

annons