Kvällspass

Torsdag 30 oktober 2025 18:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,91 km
Distans

36:38
Tid

5:18 min/km
Snitt

140
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	118	5:42	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	139	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	140	14:57	3,00 km
4	0,18 km	2:00	10:51	133	16:57	3,18 km
5	1,00 km	4:19	4:19	141	21:16	4,18 km
6	0,13 km	1:30	11:34	144	22:46	4,31 km
7	1,00 km	4:19	4:19	139	27:06	5,31 km
8	0,08 km	1:03	12:24	158	28:08	5,40 km
9	1,00 km	5:39	5:39	153	33:48	6,40 km
10	0,50 km	2:48	5:36	156	36:36	6,90 km
11	0,01 km	0:03	5:02	156	36:39	6,91 km

annons