annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Fredag 31 oktober 2025 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,5 km
Distans

1:11:10
Tid

5:42 min/km
Snitt

127
Snittpuls

151
Maxpuls

178
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 26

Total distans:

86:24:33

889 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	117	6:33	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	124	12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	123	18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	124	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	124	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	125	35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	135	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	130	46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	132	51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	129	57:33	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	133	1:03:02	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	132	1:08:19	12,00 km
13	0,50 km	2:52	5:41	136	1:11:11	12,50 km

annons