Kullaskogen mkt blött

Lördag 1 november 2025 09:00

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,01 km
Distans

1:55:29
Tid

6:47 min/km
Snitt

143
Snittpuls

169
Maxpuls

113 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon speedcross 6

Total distans:

41:18:54

344 km

Björn Eriksson, Karin Thure och Jörgen Högkvist

Poängavdrag pga vägran över sista vattenhindret.

Björn Eriksson | 1 november 2025

Vi hade istället en tempoökning sista kilometrarna.

Erik Lundström | 1 november 2025

Jämnar ut sig.

Björn Eriksson | 1 november 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	118	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	127	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	141	18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	150	24:34	4,00 km
5	1,00 km	11:46	11:46	126	36:20	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	148	42:26	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	144	49:31	7,00 km
8	1,00 km	8:03	8:03	141	57:34	8,00 km
9	1,00 km	8:51	8:51	134	1:06:25	9,00 km
10	1,00 km	8:59	8:59	136	1:15:23	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	138	1:22:11	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	159	1:27:45	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	151	1:33:56	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	163	1:39:18	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	164	1:44:34	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	166	1:49:41	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	161	1:55:27	17,00 km
18	0,01 km	0:02	5:04	151	1:55:29	17,01 km

annons