Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Lundström
1968 • Umeå
Kullaskogen mkt blött
Lördag 1 november 2025 09:00
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17,01
km
Distans
1:55:29
Tid
6:47
min/km
Snitt
143
Snittpuls
169
Maxpuls
113
meter
Total stigning (klocka)
Salomon speedcross 6
Total distans:
41:18:54
344 km
Gilla passet
Gillas av
Björn Eriksson
,
Karin Thure
och
Jörgen Högkvist
Kommentarer
Björn Eriksson
- 1 november 12:45
Poängavdrag pga vägran över sista vattenhindret.
Erik Lundström
- 1 november 14:45
Vi hade istället en tempoökning sista kilometrarna.
Björn Eriksson
- 1 november 16:45
Jämnar ut sig.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
118
6:14
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
127
12:10
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
141
18:41
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
150
24:34
4,00 km
5
1,00 km
11:46
11:46
126
36:20
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
148
42:26
6,00 km
7
1,00 km
7:05
7:05
144
49:31
7,00 km
8
1,00 km
8:03
8:03
141
57:34
8,00 km
9
1,00 km
8:51
8:51
134
1:06:25
9,00 km
10
1,00 km
8:59
8:59
136
1:15:23
10,00 km
11
1,00 km
6:47
6:47
138
1:22:11
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
159
1:27:45
12,00 km
13
1,00 km
6:11
6:11
151
1:33:56
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
163
1:39:18
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
164
1:44:34
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
166
1:49:41
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
161
1:55:27
17,00 km
18
0,01 km
0:02
5:04
151
1:55:29
17,01 km
annons
