Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Åland Marathon & ½ Marathon - Mariehamn
Lördag 1 november 2025 11:02
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mariehamn bjöd på perfekta förhållanden med moln, 8 grader och nästan ingen vind. Coachen bjöd på uppmuntrande tillrop trots att jag inte följde hans tidplan, och chatGPT bjöd på goda råd om hur jag skulle lägga upp loppet. Det fungerade bra, och jag är nöjd trots att det blev ett ordentligt personsämsta (exkl katastrofen i Örbyhus)
21,1
km
Distans
2:02:57
Tid
5:50
min/km
Snitt
Skor
Brooks Ghost 17
Total distans:
154:26:07
1583 km
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Jansson
,
Gunnar Skandsen
,
Petter Bogren
,
Mats Edelryd
,
Karibou
,
Leif Andersson
och
Oldboy
Kommentarer
Stabilt lopp! Ansträngning 15 på Borgskalan antyder att det fanns sparade resurser så vi ger inte upp sub 2h planerna än😃
Mats Edelryd | 1 november 2025
Så där ja! Stabilt lopp, som Mats säger.
Leif Andersson
| 1 november 2025
Som det ser ut på filmen så fanns det krafter vilket också tiden på sista 5 visar. Bra genomfört lopp och ett gediget reportage av Mats, snyggt av båda!
Ingvar Olofsson | 1 november 2025
Grattis, väl genomfört.
Petter Bogren | 2 november 2025
Tack för det. Jag är som sagt nöjd med mitt lopp och får väl leva med att tiderna försämras successivt med stigande ålder.
Lars Eriksson
| 2 november 2025
annons