annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 1 november 2025 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

10:04
Tid

5:00 min/km
Snitt

160
Snittpuls

170
Maxpuls

180
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

19:23:40

225 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 november 2025	2,09 km	11:03	5:17 m/km
15 november 2025	2,01 km	10:07	5:02 m/km
7 november 2025	2,03 km	10:32	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	158	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	162	10:02	2,00 km
3	0,01 km	0:03	4:32	162	10:05	2,01 km

annons