annons
1966 • Oxelösund

Bostället - Nya bron - tågövergång på Kaskövägen - Kyrkstallarna

Tisdag 15 juli 2025 09:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
På förmiddagen stack jag ut på första löprundan på finsk mark för den här gången, innan det blev för varmt.
Sprang med keps och vätskebälte.
Sprang mitt vanliga 5 minuter löpning och 2 min promenad o.sv.
Startade upp mot bostället - grusvägen bort till nya bron, bort mot järnvägsövergången på vägen mot Kaskö, upp mot kyrkstallarna.
Drack lite i varje promenad paus.
Tung i låren i starten upp mot Bostället.
9 km
Distans
1:05:42
Tid
7:18 min/km
Snitt
Asics Gel Pulse 11
Total distans: 
39:29:26
333 km

Gilla passet

annons