annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Börjesson

1954 • Östansjö

Kilsbergsleden

Lördag 1 november 2025 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

8 C Mulet. Idag var det tungt!

10,29 km
Distans

1:05:59
Tid

6:25 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

400 meter
Total stigning (klocka)

Skechers Aero Burst

Total distans:

14:44:55

138 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	120	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	127	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	128	18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	132	24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	135	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	136	37:33	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	135	44:01	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	129	51:02	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	135	57:28	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	127	1:04:15	10,00 km
11	0,29 km	1:44	5:57	135	1:06:00	10,29 km

annons