Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Löpning skogen och grusväg
Lördag 1 november 2025 16:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,12
km
Distans
24:43
Tid
6:00
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
152
Stegfrekvens
55
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 15
Total distans:
732:00:29
3521 km
Gillas av
Peter Karlsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:37
7:37
141
7:37
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
145
13:24
2,00 km
3
0,59 km
3:30
5:53
146
16:54
2,59 km
4
0,50 km
1:52
3:46
147
18:45
3,09 km
5
0,11 km
1:05
9:59
153
19:50
3,20 km
6
0,41 km
1:31
3:44
149
21:22
3,60 km
7
0,10 km
1:03
10:41
141
22:25
3,70 km
8
0,31 km
1:08
3:42
149
23:33
4,01 km
9
0,11 km
1:11
11:11
147
24:44
4,12 km
annons