Eftermiddagspass

Lördag 1 november 2025 13:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,83 km
Distans

3:27:59
Tid

9:59 min/km
Snitt

113
Snittpuls

145
Maxpuls

116
Stegfrekvens

168 watt
Effekt

437 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	115	6:41	1,00 km
2	1,00 km	8:13	8:13	111	14:54	2,00 km
3	1,00 km	8:58	8:58	125	23:52	3,00 km
4	1,00 km	10:12	10:12	109	34:04	4,00 km
5	1,00 km	9:38	9:38	115	43:42	5,00 km
6	1,00 km	11:07	11:07	113	54:50	6,00 km
7	1,00 km	11:11	11:11	122	1:06:01	7,00 km
8	1,00 km	10:40	10:40	105	1:16:40	8,00 km
9	1,00 km	9:52	9:52	109	1:26:33	9,00 km
10	1,00 km	12:51	12:51	109	1:39:23	10,00 km
11	1,00 km	17:55	17:55	101	1:57:18	11,00 km
12	1,00 km	9:26	9:26	115	2:06:44	12,00 km
13	1,00 km	11:23	11:23	111	2:18:07	13,00 km
14	1,00 km	8:38	8:38	118	2:26:44	14,00 km
15	1,00 km	10:20	10:20	121	2:37:04	15,00 km
16	1,00 km	9:45	9:45	120	2:46:49	16,00 km
17	1,00 km	9:19	9:19	111	2:56:09	17,00 km
18	1,00 km	8:55	8:55	114	3:05:04	18,00 km
19	1,00 km	8:39	8:39	116	3:13:42	19,00 km
20	1,00 km	7:31	7:31	114	3:21:13	20,00 km
21	0,83 km	6:46	8:08	114	3:28:00	20,83 km

annons