Löpning 2025-10-30

Torsdag 30 oktober 2025 18:09

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,4 km
Distans

32:53
Tid

6:05 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

12 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	126	6:26	1,00 km
2	0,58 km	3:34	6:10	133	10:00	1,58 km
3	0,12 km	0:36	5:11	136	10:36	1,69 km
4	0,07 km	0:20	5:02	141	10:56	1,76 km
5	0,12 km	0:45	6:18	145	11:41	1,88 km
6	0,08 km	0:20	4:26	145	12:01	1,95 km
7	0,12 km	0:45	6:17	147	12:46	2,07 km
8	0,07 km	0:20	4:47	146	13:06	2,14 km
9	0,12 km	0:45	6:19	146	13:51	2,26 km
10	0,07 km	0:20	4:51	147	14:11	2,33 km
11	0,12 km	0:45	6:16	148	14:56	2,45 km
12	0,07 km	0:20	4:30	145	15:16	2,52 km
13	0,11 km	0:45	6:46	146	16:01	2,64 km
14	0,08 km	0:20	4:22	147	16:21	2,71 km
15	0,12 km	0:45	6:10	151	17:06	2,83 km
16	0,07 km	0:20	4:57	151	17:26	2,90 km
17	0,12 km	0:45	6:08	151	18:11	3,02 km
18	0,07 km	0:20	4:35	148	18:31	3,10 km
19	0,12 km	0:45	6:27	149	19:16	3,21 km
20	0,07 km	0:20	4:37	144	19:36	3,28 km
21	0,13 km	0:45	5:57	142	20:21	3,41 km
22	0,07 km	0:20	4:52	146	20:41	3,48 km
23	0,12 km	0:45	6:18	143	21:26	3,60 km
24	0,07 km	0:20	4:34	143	21:46	3,67 km
25	0,12 km	0:45	6:16	149	22:31	3,79 km
26	0,07 km	0:20	4:49	150	22:51	3,86 km
27	0,11 km	0:45	6:33	150	23:36	3,97 km
28	1,00 km	6:28	6:28	138	30:04	4,97 km
29	0,43 km	2:49	6:37	137	32:54	5,40 km

annons