Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Timmy Lorinius
1980 • Linköping
Löpning 2025-11-01
Lördag 1 november 2025 08:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
27,26
km
Distans
2:47:54
Tid
6:10
min/km
Snitt
148
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Stegfrekvens
310
watt
Effekt
151
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
129
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
143
12:05
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
144
18:02
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
145
24:16
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
146
30:14
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
144
36:19
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
149
42:37
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
147
48:43
8,00 km
9
1,00 km
6:09
6:09
147
54:52
9,00 km
10
1,00 km
6:25
6:25
147
1:01:17
10,00 km
11
1,00 km
6:18
6:18
143
1:07:35
11,00 km
12
1,00 km
6:13
6:13
148
1:13:48
12,00 km
13
1,00 km
6:16
6:16
147
1:20:04
13,00 km
14
1,00 km
6:25
6:25
146
1:26:29
14,00 km
15
1,00 km
6:27
6:27
146
1:32:56
15,00 km
16
1,00 km
6:01
6:01
148
1:38:57
16,00 km
17
1,00 km
6:13
6:13
146
1:45:11
17,00 km
18
1,00 km
6:21
6:21
149
1:51:32
18,00 km
19
0,23 km
1:28
6:30
150
1:53:00
18,23 km
20
1,00 km
6:05
6:05
150
1:59:05
19,23 km
21
1,00 km
5:58
5:58
153
2:05:02
20,23 km
22
1,00 km
6:05
6:05
153
2:11:07
21,23 km
23
1,00 km
6:07
6:07
151
2:17:14
22,23 km
24
1,00 km
6:31
6:31
152
2:23:45
23,23 km
25
1,00 km
5:54
5:54
154
2:29:39
24,23 km
26
1,00 km
6:13
6:13
154
2:35:52
25,23 km
27
1,00 km
5:55
5:55
155
2:41:47
26,23 km
28
1,00 km
5:55
5:55
156
2:47:42
27,23 km
29
0,04 km
0:12
5:11
155
2:47:54
27,26 km
annons