Löpning 2025-11-02

Söndag 2 november 2025 15:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,29 km
Distans

1:04:18
Tid

5:42 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

326 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	145	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	156	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	157	17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	155	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	152	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	155	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	155	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	156	46:40	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	158	52:27	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	160	57:46	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	165	1:02:51	11,00 km
12	0,29 km	1:28	4:59	168	1:04:18	11,29 km

annons