Löpning 2025-10-26

Söndag 26 oktober 2025 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,06 km
Distans

1:58:07
Tid

5:53 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

204 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	135	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	140	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	137	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	149	23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	153	30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	152	36:00	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	148	41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	156	48:03	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	147	53:47	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	147	59:46	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	150	1:06:13	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	147	1:12:08	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	154	1:17:52	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	153	1:23:43	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	153	1:29:30	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	154	1:35:15	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	154	1:41:05	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	157	1:46:33	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	157	1:52:11	19,00 km
20	1,00 km	5:38	5:38	157	1:57:49	20,00 km
21	0,06 km	0:19	4:59	161	1:58:08	20,06 km

annons