Löpning 2025-10-14

Tisdag 14 oktober 2025 06:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,39 km
Distans

45:48
Tid

5:28 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

328 watt
Effekt

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	134	5:18	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	153	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	155	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	153	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	156	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	167	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	157	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	158	43:46	8,00 km
9	0,39 km	2:02	5:16	161	45:48	8,39 km

annons