Löpning 2025-09-27

Lördag 27 september 2025 13:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,09 km
Distans

2:02:35
Tid

5:49 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

307 watt
Effekt

115 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	131	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	147	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	155	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	155	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	154	29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	154	35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	155	41:02	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	156	46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	155	52:39	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	155	58:31	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	159	1:04:22	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	161	1:10:33	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	158	1:16:27	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	163	1:22:02	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	160	1:27:44	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	159	1:33:33	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	164	1:39:24	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	164	1:45:09	18,00 km
19	1,00 km	5:48	5:48	163	1:50:57	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	166	1:56:39	20,00 km
21	1,00 km	5:29	5:29	168	2:02:08	21,00 km
22	0,09 km	0:28	5:04	167	2:02:36	21,09 km

annons