Löpning 2025-11-01

Lördag 1 november 2025 09:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

18,01 km
Distans

1:30:47
Tid

5:02 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 9 grå

Total distans:

34:34:34

391 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	143	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	156	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	157	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	157	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	163	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	155	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	158	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	164	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	160	45:54	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	164	50:50	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	165	55:55	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	162	1:00:59	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	164	1:06:09	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	167	1:11:10	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	164	1:16:08	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	168	1:21:13	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	166	1:26:01	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	173	1:30:46	18,00 km
19	0,01 km	0:02	4:33	176	1:30:48	18,01 km

annons