Förmiddagspass

Söndag 2 november 2025 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

23,21 km
Distans

2:12:14
Tid

5:42 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

127 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	150	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	155	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	151	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	151	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	150	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	152	34:39	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	165	40:44	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	163	46:46	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	148	52:51	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	150	58:47	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	154	1:04:37	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	154	1:10:40	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	149	1:16:30	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	155	1:22:11	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	154	1:27:59	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	158	1:33:32	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	158	1:39:02	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	158	1:44:37	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	159	1:50:03	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	161	1:55:27	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	163	2:00:38	21,00 km
22	1,00 km	5:25	5:25	167	2:06:03	22,00 km
23	1,00 km	5:10	5:10	168	2:11:14	23,00 km
24	0,21 km	1:01	4:47	161	2:12:15	23,21 km

annons