annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Söndag 2 november 2025 11:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,46 km
Distans

1:12:18
Tid

5:22 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

243 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 1080

Total distans:

48:10:44

529 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	0	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	0	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	0	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	0	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	0	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	0	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	0	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	0	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	0	48:12	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	0	53:43	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	0	59:06	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	0	1:04:20	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	0	1:09:48	13,00 km
14	0,46 km	2:31	5:27	0	1:12:19	13,46 km

annons