Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hampus Ström
1983 • Örebro
Löpning 2025-10-31
Fredag 31 oktober 2025 14:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,33
km
Distans
38:39
Tid
4:38
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
281
watt
Effekt
30
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas SL
Total distans:
28:18:53
351 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
0
5:08
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
0
9:39
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
0
14:16
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
0
18:50
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
0
23:23
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
0
28:06
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
0
32:42
7,00 km
8
1,00 km
4:24
4:24
0
37:06
8,00 km
9
0,33 km
1:34
4:44
0
38:40
8,33 km
annons
