annons
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal

5x5 min- Autisten 🌥

Söndag 2 november 2025 15:33

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3.47/43/39/37/41

Tänkte skita i det och bara jogga en mil så därför tog jag på mig distansskorna. Väl ute ångrade jag mig och körde ändå. Halvkasst i motvinden gjorde mig trött på sista två men med ok kontroll
13,09 km
Distans
57:14
Tid
4:22 min/km
Snitt
129
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Stegfrekvens
327 watt
Effekt
22 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Trace 4
Total distans: 
71:59:48
960 km
Garmim FR 165
Total distans: 
153:13:07
2031 km

Gilla passet

Gillas av Anton Wilson, Bengt O Tedeborg och Anders Pihl
Träningspass från
annons