annons

Roger Andersson

1969 • Södertälje

Stockholm

Söndag 5 oktober 2025 09:56

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpning med glatt gäng i Stockholm

14,01 km
Distans

1:35:22
Tid

6:48 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

156
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Rise2

Total distans:

47:48:41

384 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	133	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	148	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	149	19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	148	26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	143	33:38	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	141	40:41	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	148	47:21	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	147	54:10	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	139	1:01:02	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	145	1:07:58	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	143	1:14:39	11,00 km
12	1,00 km	6:41	6:41	153	1:21:20	12,00 km
13	1,00 km	6:56	6:56	152	1:28:16	13,00 km
14	1,00 km	7:03	7:03	145	1:35:20	14,00 km
15	0,01 km	0:03	6:26	159	1:35:23	14,01 km

annons