annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Andersson

1969 • Södertälje

Stockholm

Söndag 26 oktober 2025 10:01

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevligt pass med skönt gäng. Lite ont i magen men det gick.

15 km
Distans

1:46:38
Tid

7:07 min/km
Snitt

142
Snittpuls

174
Maxpuls

139 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Rise2

Total distans:

41:05:50

325 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	122	7:01	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	133	13:54	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	140	20:43	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	138	27:44	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	144	34:42	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	142	41:40	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	129	49:07	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	143	56:23	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	144	1:03:11	9,00 km
10	1,00 km	7:28	7:28	147	1:10:39	10,00 km
11	1,00 km	6:59	6:59	150	1:17:37	11,00 km
12	1,00 km	7:10	7:10	148	1:24:48	12,00 km
13	1,00 km	7:00	7:00	148	1:31:48	13,00 km
14	1,00 km	7:17	7:17	152	1:39:05	14,00 km
15	1,00 km	7:32	7:32	156	1:46:37	15,00 km
16	0,00 km	0:01	5:47	154	1:46:38	15,00 km

annons