Löpning 2025-11-02

Söndag 2 november 2025 14:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,78 km
Distans

1:28:37
Tid

5:37 min/km
Snitt

138
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

271 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	107	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	131	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	142	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	150	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	142	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	143	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	145	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	136	45:00	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	133	50:23	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	138	55:47	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	141	1:01:25	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	141	1:06:59	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	137	1:12:32	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	142	1:18:15	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	140	1:23:55	15,00 km
16	0,78 km	4:43	6:04	142	1:28:38	15,78 km

annons