annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Brygt

1976 • Uppsala

LB

Tisdag 4 november 2025 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13gr, kändes ok i vä baksida

6,3 km
Distans

33:32
Tid

5:19 min/km
Snitt

117
Snittpuls

125
Maxpuls

156
Stegfrekvens

353 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13

Total distans:

83:20:33

970 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	116	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	119	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	117	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	117	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	118	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	114	32:00	6,00 km
7	0,30 km	1:33	5:06	117	33:32	6,30 km

annons