Lunchpass

Onsdag 5 november 2025 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,94 km
Distans

53:15
Tid

5:21 min/km
Snitt

145
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	133	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	145	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	151	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	147	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	145	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	145	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	147	37:37	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	143	42:56	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	150	48:09	9,00 km
10	0,94 km	5:07	5:25	146	53:16	9,94 km

annons