Eftermiddagspass

Onsdag 5 november 2025 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,14 km
Distans

45:53
Tid

4:31 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

188
Stegfrekvens

256 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	151	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	160	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	158	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	162	19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	167	23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	165	28:21	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	161	32:24	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	164	36:44	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	168	41:11	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	170	45:16	10,00 km
11	0,14 km	0:37	4:19	170	45:53	10,14 km

annons