Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gudrun Andersson
1956 • Tyresö
Löpning 2025-11-05
Onsdag 5 november 2025 14:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,09
km
Distans
1:05:36
Tid
6:30
min/km
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
172
Stegfrekvens
414
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
129
6:33
1,00 km
2
1,00 km
6:50
6:50
141
13:23
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
133
19:31
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
123
26:04
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
127
32:51
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
123
39:20
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
117
45:35
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
122
51:53
8,00 km
9
1,00 km
6:34
6:34
128
58:27
9,00 km
10
1,00 km
6:40
6:40
131
1:05:07
10,00 km
11
0,09 km
0:30
5:27
125
1:05:37
10,09 km
annons
