annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Eriksson

1964 • Linköping

Puerto Banus - Ojen

Onsdag 5 november 2025 11:03

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

40,62 km
Distans

2:11:48
Tid

18,49 km/h
Snitt

124
Snittpuls

152
Maxpuls

67
Kadens

134 watt
Effekt

765 meter
Total stigning (klocka)

Felt UR

Total distans:

3:26:03

70 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:33	16,90	110	3:33	1,00 km
2	1,00 km	2:35	23,23	109	6:08	2,00 km
3	1,00 km	3:21	17,91	120	9:29	3,00 km
4	1,00 km	2:44	21,95	124	12:13	4,00 km
5	1,00 km	2:28	24,32	122	14:41	5,00 km
6	1,00 km	3:10	18,95	123	17:51	6,00 km
7	1,00 km	2:41	22,36	114	20:32	7,00 km
8	1,00 km	3:25	17,56	121	23:57	8,00 km
9	1,00 km	3:02	19,78	121	27:00	9,00 km
10	1,00 km	5:16	11,39	124	32:16	10,00 km
11	1,00 km	7:05	8,47	126	39:21	11,00 km
12	1,00 km	5:39	10,62	136	45:00	12,00 km
13	1,00 km	5:20	11,25	139	50:20	13,00 km
14	1,00 km	4:59	12,04	136	55:20	14,00 km
15	1,00 km	5:15	11,43	138	1:00:35	15,00 km
16	1,00 km	2:30	24,00	137	1:03:05	16,00 km
17	1,00 km	3:56	15,25	135	1:07:01	17,00 km
18	1,00 km	3:55	15,32	139	1:10:56	18,00 km
19	1,00 km	2:35	23,23	141	1:13:31	19,00 km
20	1,00 km	5:20	11,25	143	1:18:51	20,00 km
21	1,00 km	5:54	10,17	140	1:24:46	21,00 km
22	1,00 km	4:28	13,43	138	1:29:13	22,00 km
23	1,00 km	2:07	28,35	119	1:31:20	23,00 km
24	1,00 km	1:37	37,11	115	1:32:58	24,00 km
25	1,00 km	1:30	40,00	106	1:34:27	25,00 km
26	1,00 km	1:30	40,00	107	1:35:57	26,00 km
27	1,00 km	1:32	39,13	105	1:37:29	27,00 km
28	1,00 km	1:29	40,45	102	1:38:58	28,00 km
29	1,00 km	1:29	40,45	104	1:40:27	29,00 km
30	1,00 km	1:26	41,86	99	1:41:53	30,00 km
31	1,00 km	1:31	39,56	96	1:43:25	31,00 km
32	1,00 km	3:44	16,07	100	1:47:09	32,00 km
33	1,00 km	2:33	23,53	101	1:49:42	33,00 km
34	1,00 km	3:49	15,72	111	1:53:31	34,00 km
35	1,00 km	2:25	24,83	115	1:55:56	35,00 km
36	1,00 km	2:00	30,00	113	1:57:56	36,00 km
37	1,00 km	2:27	24,49	116	2:00:22	37,00 km
38	1,00 km	2:29	24,16	123	2:02:52	38,00 km
39	1,00 km	3:16	18,37	105	2:06:08	39,00 km
40	1,00 km	3:16	18,37	118	2:09:25	40,00 km
41	0,62 km	2:24	15,58	125	2:11:49	40,62 km

annons