annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Onsdag 5 november 2025 18:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första gången på länge som det kändes någorlunda lätt å skönt å springa. Fortfarande några slag för hög puls men viktigaste med bra känsla. Haft känningar i hälsenan senaste veckan, började med excentriska tåhäv idag på jobbet och gjorde det varje gång jag gick förbi en trappa på skolan, tycker nog att det hjälpte redan nu för kände inte av det alls förutom att det ilade till nån enstaka gång.
20,34 km
Distans
1:31:23
Tid
4:30 min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
180
Stegfrekvens
279 watt
Effekt
74 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Evo SL
Total distans: 
26:49:49
360 km

Gilla passet

Gillas av , Stefan Åberg och Magnus Wik
Träningspass från
annons