Löpning 2025-11-05

Onsdag 5 november 2025 20:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

56:33
Tid

5:35 min/km
Snitt

166
Snittpuls

187
Maxpuls

162
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	150	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	158	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	167	16:53	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	162	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	168	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	164	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	172	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	168	45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	174	50:38	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	179	55:37	10,00 km
11	0,13 km	0:57	7:18	159	56:34	10,13 km

annons