Löpning 2025-11-06

Torsdag 6 november 2025 17:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,2 km
Distans

1:12:05
Tid

5:55 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	152	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	173	10:28	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	157	16:35	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	166	22:46	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	155	29:43	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	150	36:47	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	172	41:19	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	156	47:08	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	144	52:55	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	156	58:13	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	132	1:03:32	11,00 km
12	1,00 km	7:17	7:17	132	1:10:48	12,00 km
13	0,21 km	1:17	6:14	157	1:12:05	12,21 km

annons