Morgonjogg

Fredag 7 november 2025 07:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,53 km
Distans

59:56
Tid

5:42 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

123:24:05

1193 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	133	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	133	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	131	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	131	22:31	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	131	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	138	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	140	40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	139	45:50	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	144	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	143	56:57	10,00 km
11	0,53 km	2:59	5:35	148	59:56	10,53 km

annons