annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Fredag 7 november 2025 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,03 km
Distans

10:32
Tid

5:11 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

182
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

9:10:11

119 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,12 km	11:16	5:19 m/km
31 januari 2026	2,01 km	10:25	5:11 m/km
24 januari 2026	2,09 km	11:34	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	147	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	161	10:23	2,00 km
3	0,03 km	0:09	4:51	160	10:33	2,03 km

annons