Löpning 2025-11-06

Torsdag 6 november 2025 11:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,99 km
Distans

45:09
Tid

5:01 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,82 km	4:48	5:52	116	4:48	0,82 km
2	1,00 km	4:38	4:38	151	9:26	1,82 km
3	1,00 km	4:50	4:50	158	14:17	2,82 km
4	0,12 km	0:32	4:27	162	14:48	2,94 km
5	0,34 km	2:00	5:48	151	16:48	3,28 km
6	1,00 km	4:35	4:35	162	21:23	4,28 km
7	1,00 km	4:44	4:44	165	26:06	5,28 km
8	0,14 km	0:42	4:54	167	26:48	5,43 km
9	0,34 km	2:00	5:56	151	28:48	5,76 km
10	1,00 km	4:35	4:35	165	33:23	6,76 km
11	1,00 km	4:39	4:39	167	38:02	7,76 km
12	0,16 km	0:46	4:41	170	38:48	7,93 km
13	1,00 km	5:56	5:56	145	44:44	8,93 km
14	0,06 km	0:25	6:58	144	45:09	8,99 km

annons