annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Fiskebäck

Lördag 8 november 2025 06:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,48 km
Distans

49:54
Tid

5:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

180
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

122:18:59

1135 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	134	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	143	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	142	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	144	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	138	30:37	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	146	36:11	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	148	41:43	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	146	47:13	8,00 km
9	0,48 km	2:41	5:35	147	49:54	8,48 km

annons