Trivsel löpning

Torsdag 6 november 2025 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var vi 7 stycken, sedan stack jag och Sara till team Sportia som hade tjejkväll 🍾

8,25 km
Distans

48:23
Tid

5:52 min/km
Snitt

148
Snittpuls

176
Maxpuls

182
Stegfrekvens

164 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	150	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	150	10:42	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	142	16:54	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	144	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	149	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	154	34:46	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	147	41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	150	46:51	8,00 km
9	0,25 km	1:33	6:03	153	48:24	8,25 km

annons