Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Moverare
1974 • Vendelsö
Rullskidor 2025-11-08
Lördag 8 november 2025 09:05
Rullskidor - Klassiskt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långpass med klubben. 3:or.
41,67
km
Distans
2:38:33
Tid
3:48
min/km
Snitt
123
Snittpuls
178
Maxpuls
313
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
19:26
3:53
109
19:26
5,00 km
2
5,00 km
20:39
4:08
111
40:04
10,00 km
3
5,00 km
18:19
3:40
120
58:24
15,00 km
4
5,00 km
19:05
3:49
123
1:17:28
20,00 km
5
5,00 km
19:49
3:58
117
1:37:17
25,00 km
6
5,00 km
20:15
4:03
131
1:57:33
30,00 km
7
5,00 km
17:39
3:32
132
2:15:12
35,00 km
8
5,00 km
18:17
3:39
130
2:33:28
40,00 km
9
1,67 km
5:06
3:03
165
2:38:34
41,67 km
annons
