annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

5x5'' @T

Söndag 9 november 2025 08:17

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,55 km
Distans

52:24
Tid

6:08 min/km
Snitt

155
Snittpuls

177
Maxpuls

102 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

66:55:39

695 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,99 km	12:23	6:14	144	12:23	1,99 km
2	1,04 km	5:01	4:49	161	17:24	3,03 km
3	0,03 km	1:31	54:02	154	18:55	3,06 km
4	1,07 km	5:03	4:42	163	23:58	4,13 km
5	0,03 km	1:35	53:21	141	25:33	4,16 km
6	1,08 km	5:02	4:39	156	30:35	5,24 km
7	0,03 km	1:32	56:05	144	32:07	5,27 km
8	1,08 km	5:01	4:40	168	37:08	6,34 km
9	0,03 km	1:33	50:16	156	38:41	6,37 km
10	1,04 km	5:03	4:50	163	43:44	7,42 km
11	0,17 km	1:56	11:37	141	45:39	7,58 km
12	0,97 km	6:46	6:58	155	52:25	8,55 km

annons