annons
Anders Wächter
1949 • Stockholm

Årstaviken

Söndag 9 november 2025 10:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Något mindre ont än förra passet. ) veckor nu börjar bli otålig men ska försöka tygla mig. Andra veckan med ca 15 km/vecka
4,17 km
Distans
25:29
Tid
6:07 min/km
Snitt
126
Snittpuls
141
Maxpuls
176
Stegfrekvens
249 watt
Effekt
15 meter
Total stigning (klocka)
Novablast 5
Total distans: 
10:38:38
204 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:196:191196:191,00 km
2 1,00 km6:036:0312412:222,00 km
3 1,00 km6:016:0112418:233,00 km
4 1,00 km6:066:0613724:294,00 km
5 0,17 km1:005:5013625:294,17 km
annons