Löpning 2025-11-09

Söndag 9 november 2025 14:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,72 km
Distans

1:27:09
Tid

5:55 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

166
Stegfrekvens

305 watt
Effekt

330 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	114	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	131	11:38	2,00 km
3	1,00 km	7:47	7:47	135	19:25	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	140	25:09	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	132	30:46	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	129	36:21	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	124	41:55	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	128	48:01	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	127	54:15	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	137	59:33	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	135	1:04:53	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	133	1:09:57	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	127	1:16:11	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	125	1:21:58	14,00 km
15	0,72 km	5:12	7:14	128	1:27:10	14,72 km

annons